Page 122 - 호흡 치유에 관한 TED 스크립트

니다.

So you’re gonna whisk away all those thousands of years of
whisk away 휙 채가다,
데려가다 history developed into its own science, the science of pranaya-
awareness [əwέərnis] ma, and these simple little exercises in breathing, bringing
인식 awareness to breath, started having really profound effects on
physician [fizíʃən] 의
사 the people who practiced it. And it goes without question that
certain scientists, doctors, and revered doctors, like Dr.

Timothy McCall, they’ve shown that the integration of yogic
breathing with their own work, as MDs, as doctors, as physi-
cians, is really important.

수천 년의 역사를 거쳐 독자적인 과학, 즉 프라나야마의 과학
으로 발전한 이 간단한 호흡법, 호흡에 대한 자각을 불러일으키
는 이 작은 운동은 이를 수행한 사람들에게 큰 영향을 미치기 시

작했습니다. 그리고 티모시 맥콜 박사와 같이 존경받는 과학자, 의
사, 의사로서 요가 호흡을 자신의 업무와 통합하는 것이 의학자로

서, 의사로서, 의사로서 정말 중요하다는 것을 보여준 것은 의심할
여지가 없습니다.

Why is it so important? You need to breathe. What was the
first thing you did this morning? The first thing? And the last
thing you did tonight? And really, to be honest, purely on a
more happy note. So, we get near the end. What happens if

you don’t breathe? You go, and you die, don’t you? Anything
scared [skεǝrd] 무서워 scared of dying, MD? You can’t remember, can they? The last
하는
time. And they’re looking forward to dying, and it’s time,
yeah? I want to see what it’s like to breathe. It’s life, and with-
out breath, we die.

왜 그렇게 중요한가요? 숨을 쉬어야 하기 때문입니다. 오늘 아침
에 가장 먼저 한 일은 무엇인가요? 첫 번째 일? 그리고 오늘 밤에 마

지막으로 한 일은요? 솔직히 말해서 순전히 더 행복한 일을 했어

120 8. Breathing