Page 162 - 호흡 치유에 관한 TED 스크립트

Ah, nice, let’s take a deep breath. So, I’m gonna start by ask-
ing you a few questions, and I really want you to take an hon-
reflection [riflékʃən]
숙고 est reflection on them yourself, alright?
좋아요, 심호흡을 하세요. 그럼 몇 가지 질문부터 할 테니 스스

로 솔직하게 생각해 보시기 바랍니다.

So, are you here right now? Right, perfect. And also, a bit
confusing phase, what? Can you not see me? Let me ask you
confusing 당황케하는 again: Are you really aware that you are in this moment, in

this place, with all your senses and your breath? Beautiful,
alright.
지금 여기 계신가요? 네, 완벽해요. 그리고 약간 혼란스러운 단

계인데, 뭐죠? 내가 안 보여요? 다시 한 번 물어볼게요: 지금 이 순
간, 이 장소에 모든 감각과 숨결이 있다는 것을 정말 알고 있나요?

아름다워요, 좋아요.

The next question: So, those of you who took public trans-
public transportation
대중 교통 portation to get here, when you were on the train or tram,
how did you spend the time? Did you scroll the entire time on
your phone from the beginning until the end? Did you ac-
tually look around and notice the people around you, make
eye contact, exchange smiles, and acknowledge each other?

And as they say, “like nothing like that.” Alright, cool.
다음 질문입니다: 대중교통을 이용해 여기까지 오신 분들, 기차
나 트램을 타고 오셨을 때 어떻게 시간을 보내셨나요? 처음부터 끝

까지 휴대폰으로 계속 스크롤을 하셨나요? 실제로 주변을 둘러보
고 주변 사람들을 알아보고, 눈을 마주치고, 미소를 주고받으며 서

로를 인정했나요? “전혀 그렇지 않았다”는 말이 있듯이요. 좋아
요, 멋지네요.

So, here today, I’m here to explore this notion of what it

160 11. Your BREATH can help you boost your creativity