Page 222 - 호흡 치유에 관한 TED 스크립트

있는 사적인 시간, 즉 미니 타임입니다.

So if you do the breathing the whole way from point A to
glow [glou] 빛나다
point B, just imagine by the time you get there to your desti-
radiant [réidiǝnt] 빛나
는 nation what a changed person you’ll be. People will say,
“What has happened? You’re glowing, right? You’ll be radiant
and shining.”

따라서 A 지점에서 B 지점까지 가는 내내 호흡을 한다면 목적
지에 도착했을 때 얼마나 달라진 사람이 될지 상상해 보세요. 사

람들은 “어떻게 된 거죠? 빛나고 있잖아요?“ 라고 말할 것입니다.
당신은 환하게 빛날 거예요.

refuge [réfjuːdʒ] 피난 So just by taking a few moments every day to practice this
처
breathwork technique in your own way, using the breath as
astounding
[əstáundiŋ] 놀라운 your special refuge for healing in times of negative emotion or
negative thoughts, you can do this. I have seen this breath-

work change so many people’s lives in so many beautiful
ways. It’s astounding.
따라서 매일 잠시 시간을 내어 자신만의 방식으로 이 호흡법을 연

습하고 부정적인 감정이나 부정적인 생각이 들 때 호흡을 치유를 위
한 특별한 피난처로 활용하는 것만으로도 여러분은 이 일을 할 수 있

습니다. 저는 이 호흡법이 수많은 사람들의 삶을 아름다운 방식으로
변화시키는 것을 보았습니다. 정말 놀랍습니다.
attentive [ǝténtiv] 주의
깊은
Thank you so much for being such an attentive audience.
Have a great evening, and I’ll see you again.
집중해서 들어주셔서 정말 감사합니다. 좋은 저녁 되시고 또 뵙

겠습니다.

220 15. Change Your Breath, Change Your Life