Page 330 - 호흡 치유에 관한 TED 스크립트

난 여름 몬탁에서 블록 아일랜드까지 18마일 횡단이라는 10년의
목표를 마침내 완수했고, 내년에는 오아후에서 몰로카이까지 그

두 배의 거리를 노를 저어 완주할 계획입니다. 얼마 전에는 제가 가
장 건강이 좋지 않을 때 처음 저를 진료했던 의사를 만났는데, 지금

은 비교적 건강해 보이는 저를 보고는 “무슨 일이 있었어요?”라고
물었습니다. 무슨 약을 먹었나요? 그 보충제는 뭐였어요?”

particle [pάːrtikl] 극히 He was searching for the one particle, that one thing that we
작은 조각
think makes all the difference. I wanted to tell him it was
everything.

그는 우리가 모든 차이를 만든다고 생각하는 한 가지 입자를
찾고 있었습니다. 저는 그에게 그것이 전부라고 말해주고 싶었습

니다.

I wanted to tell him how everything we do, from all the

medicines we take to the foods we eat to the thoughts we
think, are all like one particle, but these particles come togeth-
er to form a pattern. And the pattern, as a collective of small
changes, is the thing that did it.

우리가 먹는 모든 약부터 먹는 음식, 우리가 하는 생각까지,
우리가 하는 모든 것이 하나의 입자와 같지만 이 입자들이 모여

하나의 패턴을 형성한다는 것을 말해주고 싶었습니다.

And then I thought about it, and I said, “Hey, you know,
this seems really complicated.” So I traced it back in my mind

to what started this whole journey, and I realized that actually
it’s simple. And I told him, “It was one deep breath.” Thank
you.

그리고 작은 변화의 집합체인 패턴이 바로 그 일을 해낸 것입
니다. 그러다가 곰곰이 생각해보니 “이건 정말 복잡해 보인다”는

328 26. One deep breath