Page 437 - 호흡 치유에 관한 TED 스크립트

있을까, 아니면 그냥 집에 가서 저녁을 먹어도 될까?”라고 판단합
니다.

Unique in the diaphragm, out of those other involuntary
systems, is that we actually can have voluntary control over it,
or cue it. That is what it’s called, conscious breathing. And this
is important because voluntarily, we can feel and then

respond. We sense a situation, and we take a breath. We can
employ conscious breathing. This makes the diaphragm sen-
sory and important because that is what connects our body
and brain together.

다른 비자발적 시스템과 달리 횡격막의 독특한 점은 우리가 실
제로 횡격막을 자발적으로 제어하거나 신호를 보낼 수 있다는 것

입니다. 이를 의식적 호흡이라고 합니다. 그리고 이것이 중요한
이유는 우리가 자발적으로 느끼고 반응할 수 있기 때문입니다.

우리는 상황을 감지하고 숨을 쉽니다. 우리는 의식적인 호흡을
사용할 수 있습니다. 횡격막은 우리 몸과 뇌를 연결하기 때문에
횡격막은 감각적이고 중요합니다.

There was a moment when I ...there’s what I want to say, is patient [péiʃənt] 환자
that it actually takes being a patient to really understand your breast cancer 유방암

patients. And in 2013, I underwent treatment for breast in a row 연속으로
naked [néikid] 벌거벗은
cancer. Part of that treatment was radiation. So, after all sur-
geries, beginning radiation, I needed to maintain this position
and absolutely still, not moving a single muscle. Every morn-
ing for 33 days in a row, I would go to a room where every-
thing needed to be completely naked and arms overhead.

제가 하고 싶은 말은 환자를 진정으로 이해하려면 실제로 환자가
되어봐야 한다는 것입니다. 2013년에 저는 유방암 치료를 받았습

니다. 그 치료의 일부는 방사선 치료였습니다. 그래서 모든 수술
이 끝나고 방사선 치료를 시작하면 근육 하나도 움직이지 않고

34. 멈추세요. 숨 쉬세요. 435