Page 77 - 영어로 전하는 우주관 수행관 신관

곈 증산도 신도로서 증산도를 신앙하려 할 것 같으면 기도문화 follower [fάlouər]
서부터 시작을 해야 된다. 추종자, 신도

To become a follower of Sangjenim’s truth—of Jeung step [step] 단계
San Do—the first step one must take is to learn the proper [prάpər] 올바른
proper way of praying. pray [prei] 기도하다
meditation
[mèdətéiʃən] 명상
곈 수도할 때는 우선 몸 갖는 자세가 중요하다.
posture [pάstʃər] 자세
In meditation—first of all, posture is important. straighten [stréitn] 펴다

back [bæk] 등
곈 수도할 때는 허리를 쫙 펴야 한다. without [wiðáut]
When meditating, you should straighten your back. ~없이는
sink [siŋk] 가라앉다
(sink-sank-sunk)
곈 허리를 펴지 않고 앉아 있으면 수승화강이 안 된다.
rise [raiz] 오르다
If you sit without straightening the back, fire energy (rise-rose-risen)
cannot sink and water energy cannot rise within your meditate [médətèit]
body. 명상하다

straight [streit] 곧은
곈 수도하는 사람은 언제든지 허리를 쫙 펴고 앉아야 한다. 그 basic [béisik] 기본적인

게 수도의 기본 원칙이다. principle [prínsəpəl]
원칙
Those who meditate must sit with their back straight. goodness [gúdnis] 선함
This is a basic principle of meditation. badness [bædnis] 나쁨

chant [tʃænt] 노래하다
곈 착하려고도 하지 말고 악하려고도 하지 말라.
mantra [mǽntrə] 주문
Do not think of goodness; do not think of badness. sincerely [sinsíərli]
진정으로

곈 주문을 정성껏 읽다 보면 저절로 ‘망형망재 忘形忘在’, 즉 나의 forget [fərgét] 잊다
(forget-forgot-
존재도 잊어버리고 나의 형상도 잊어버리는 경계가 된다. forgotten)
When you chant a mantra sincerely, you come to forget existence [igzístəns]
your existence and form. 존재
form [fɔːrm] 형상

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