Page 113 - 호흡 치유에 관한 TED 스크립트

Hi, everyone, good lunch? Bit full? Bit stuffed? Too much?
Too little? Dead animals? No dead animal? Yogic diet? yogic [jóugik] 요가의
concentrate
Starbucks diet? Close your eyes, everyone. Close your eyes. It’s
[kάnsəntrèit] 집중하다
much better if you close your eyes for this because your brain
will need a lot of concentration. You’re really going to need to
concentrate. Concentrate on your breath because I’m here to
speak to you about the magic of your breath. It says on the
program “magic” and we’re going to experience both magic
and un-magic with your breath.

안녕하세요, 여러분, 점심 맛있게 드셨나요? 조금 많이 드셨나

요? 너무 많았나요? 너무 적었나요? 고기(죽은 동물)는요? 고기는
없었나요? 요가식 다이어트? 스타벅스 다이어트? 다들 눈을 감으
세요. 뇌에 집중을 많이 해야 하니까 눈을 감고 하는 게 훨씬 낫습

니다. 정말 집중해야 해요. 호흡의 마법에 대해 말씀드리기 위해
여기 왔으니 호흡에 집중하세요. 프로그램 제목에 ‘마법’이라고

적혀 있는데, 여러분의 숨으로 마법과 마법이 아닌 것을 모두 경
험해 보도록 하겠습니다.

kneecap 슬개골
Close your eyes, place your hands on your kneecaps, take a bluff [blʌf] 허세부리다
nice deep breath. And I thought if I did that, you thought if I fake [feik] 꾸며 내다
did TED talk, I’ll at least get used to doing most of the work,
huh? So let’s see if we can do a little bit of working because

those of you who have done yoga, you probably are aware that
in yoga, you can’t bluff it. You can’t fake it. You can’t sort of
skank it. You can’t pretend you’re good at it and pretend
you’re doing this. You actually have to do it. You have to ac-
tually be experienced.

눈을 감고 무릎에 손을 얹고 심호흡을 하세요. 그렇게 하면 TED
강연을 하면 적어도 대부분의 일을 하는 데는 익숙해질 거라고 생

각했죠? 요가를 해보신 분들은 아시겠지만 요가에서는 허세를 부
릴 수 없다는 것을 알고 계실 테니 조금만 해보겠습니다. 속일 수

8. 호흡하기 111