Page 178 - 호흡 치유에 관한 TED 스크립트

Open your eyes, and you look to your right and acknowl-
acknowledge edge the person next to you. Probably look to each other, sor-
[æknάlidʒ] 인정하다
ry, look to the other side and acknowledge the other person
notice [nóutis] 인지하
다 with your eyes, eye contact. So, as you might have noticed, this
present [prézənt] 존재 is what’s called being present. You probably feel something
하는
just shifts in us, it’s hard to explain. So, this is what I mean by
going home.

눈을 뜨고 오른쪽을 바라보며 옆에 있는 사람을 인정합니다. 아
마도 서로를 바라보고, 죄송합니다, 반대쪽을 바라보고 눈을 마주

치며 상대방을 인정할 것입니다. 여러분도 알아채셨겠지만, 이것이
바로 존재감이라고 할 수 있습니다. 여러분은 아마도 설명하기 어려
운 무언가가 우리 안에서 변화하는 것을 느낄 것입니다. 이것이 바로

집으로 돌아간다는 의미입니다.

So, before doing anything that’s significant, can you please
significant promise yourself to go home and remind yourself that we are
[signífikǝnt] 중대한
remind [rimáind] 생각 human beings, not human doers? And anything that we ha-
나게 하다 ven’t been done today can wait until tomorrow. If you
fail the exam, you can do it again, it’s not the end of the world.
So, let’s take a breath so we can not fail it. So, it’s dance your

life, taking one deep breath at a time. Thank you for your
presence. [Applause]
그러니 중요한 일을 하기 전에 집에 가서 우리는 뭔가를 행동하

는 사람이 아니라 ‘인간’임을 스스로에게 상기시키겠다고 약속할
수 있을까요? 그리고 오늘 하지 못한 일은 내일로 미루면 됩니다.

시험에 실패하더라도 다시 도전할 수 있고, 세상이 끝나는 것도 아
니니까요. 그러니 실패하지 않도록 숨을 고릅시다. 그러니 한 번에

한 번씩 심호흡을 하면서 인생을 춤추듯 살아가세요. 참석해주셔서
감사합니다. [박수]

176 11. Your BREATH can help you boost your creativity