Page 264 - 호흡 치유에 관한 TED 스크립트

의를 기울이지 않고 있습니다. “아, 내가 먼저 숨을 쉬었나? 한 번
더, 한 번 더 해보자”라고 말하지 않죠.

No, you simply do that. You breathe into being in your own
spiritual [spíritʃuəl] 정 existence. And deep down in your soul, you know that if you
신의
want to achieve more results and change your physical health,
psyche [sáiki] (육체에
대해서) 영혼, 정신 your emotional health, mental, spiritual, energetic health, you
must change the way you breathe. And our breath is the link,
is the bridge that connects our psyche and our body. And we
can always make the choice to breathe in a different way.

아니, 그냥 그렇게 하세요. 여러분은 자신의 존재에 숨을 불어넣
습니다. 그리고 여러분의 영혼 깊은 곳에서는 더 많은 성과를 얻고

신체적 건강, 정서적 건강, 정신적, 영적, 활기찬 건강을 변화시키려
면 호흡 방식을 바꿔야 한다는 것을 알고 있습니다. 호흡은 우리의

정신과 신체를 연결하는 연결고리이자 다리입니다. 그리고 우리
는 언제든지 다른 방식으로 호흡하도록 선택할 수 있습니다.

planet [plǽnǝt] 행성 We are born with a tool. The first time that we landed on
immortality [ìmɔː this planet, on this body, what’s our first reaction, our first ac-
rtǽlǝti] 불멸 tion? It’s to take a deep breath in, which is, “I am here. Finally,
I landed on this planet.” And our last breath will be what we
will be doing before leaving this body. In a way, our breath is

the link to immortality.
우리는 도구를 가지고 태어납니다. 우리가 이 행성, 이 육체에
처음 착륙했을 때, 우리의 첫 번째 반응, 첫 번째 행동은 무엇일까

요? 심호흡을 하는 것, 즉 “나는 여기 있다. 마침내 나는 이 행성에 착
륙했다.”라고 생각하는 것입니다. 그리고 우리가 마지막 숨을 쉬는 것

은 이 몸을 떠나기 전에 우리가 할 일이 될 것입니다. 어떤 의미에서

diagnose [dáiǝgnòus] 우리의 호흡은 불멸의 연결고리입니다.
진단하다
aggressive [ǝgrésiv]
공격적인 Many years ago, I got diagnosed with an aggressive type of

262 20. Breathing Into Being