Page 285 - 호흡 치유에 관한 TED 스크립트

우리의 그림자가 공유되고 육체적, 정신적, 영적으로 치유될 수 있
으며 우리가 상상했던 것보다 더 많이 연결되어 있다는 것을 깨닫게
되면 가능성은 무한합니다. 저는 우리가 필요할 때 호흡을 통해 신경

계를 해킹하여 활력을 얻고 긴장을 풀 수 있다는 사실이 정말 놀랍습
니다. 그리고 이를 통해 자신과 주변 사람들에게 더 균형 잡히고 안정

적인 정서적 환경을 조성할 수 있다는 사실에 큰 위안을 받습니다. 그
리고 아주 작은 것이 이렇게 큰 차이를 만들 수 있다는 사실도요. 단

한 번의 호흡입니다. [박수]

21. 호흡의 비밀스러운 힘 283